Controle de Peso
Se você luta para controlar seu peso, a Bíblia contém tanto palavras de encorajamento quanto de admoestação:
1- Seja tolerante. Deus traçou sua composição física. Recuse criticar o que ele criou. (Sl 139.13-16)
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2- Seja grata. Deus lhe deu uma nova e triunfante natureza em sua conversão. Você é advertida a dar graças a Deus, que é quem lhe dá a vitória no Senhor Jesus Cristo. (1Co 15.57).
3- Seja cuidadosa. A Bíblia, quando fala a favor da moderação e contra a glutonaria, condena a indulgência excessiva (Pv 23.20-21). Resista a porções a mais e comidas gordurosas que acrescentam quilos extras.
4- Seja disciplinada. Obter moderação ao comer fortalecerá outras áreas em sua vida. Paulo afirmou que, apesar de todas as coisas lhe serem lícitas, ele recusava a ser dominado por qualquer uma delas (1Co 10.23), porque nem todas lhe eram úteis. (1Co 6.12)
5- Seja ativa. Exercícios regulares ajudarão você a alcançar e manter o peso ideal. A atividade também melhora a produtividade, a resistência cardiovascular e a agilidade mental. (Hb 12.1).
6- Seja persistente. Assim como Paulo terminou a corrida, você também pode perseverar-se estabelecer uma meta e avançar , vitoriosa, até alcançá-la! (2 Tm 4.7)
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Fonte: A Bíblia da Mulher
Se você luta para controlar seu peso, a Bíblia contém tanto palavras de encorajamento quanto de admoestação:
1- Seja tolerante. Deus traçou sua composição física. Recuse criticar o que ele criou. (Sl 139.13-16)
2- Seja grata. Deus lhe deu uma nova e triunfante natureza em sua conversão. Você é advertida a dar graças a Deus, que é quem lhe dá a vitória no Senhor Jesus Cristo. (1Co 15.57).3- Seja cuidadosa. A Bíblia, quando fala a favor da moderação e contra a glutonaria, condena a indulgência excessiva (Pv 23.20-21). Resista a porções a mais e comidas gordurosas que acrescentam quilos extras.
4- Seja disciplinada. Obter moderação ao comer fortalecerá outras áreas em sua vida. Paulo afirmou que, apesar de todas as coisas lhe serem lícitas, ele recusava a ser dominado por qualquer uma delas (1Co 10.23), porque nem todas lhe eram úteis. (1Co 6.12)
5- Seja ativa. Exercícios regulares ajudarão você a alcançar e manter o peso ideal. A atividade também melhora a produtividade, a resistência cardiovascular e a agilidade mental. (Hb 12.1).
6- Seja persistente. Assim como Paulo terminou a corrida, você também pode perseverar-se estabelecer uma meta e avançar , vitoriosa, até alcançá-la! (2 Tm 4.7)
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Fonte: A Bíblia da Mulher
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